Marta Morais

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FLY PILATES

Venha voar connosco!

O Fly pilates foi desenvolvido por Vanessa Romo. Esta modalidade segue os mesmos princípios do Pilates clássico porém, os exercícios são realizados em tecidos suspensos chamados de Hammocks ou Columpios. Desta forma o peso corporal é utilizado como principal ferramenta, realizando movimentos que estimulem  o equilibrio, a força, a resistência e a flexibilidade.

O Fly Pilates segue os mesmos 6 principios do método Pilates original, porém por ser realizado em suspensão, as aulas tornam-se mais dinâmicas e desafiadoras.

FAZ DO TEU CORPO O LUGAR ONDE QUERES VIVER!

01

PILATES

02

YOGA

03

FLY

PILATES / YOGA 

04

DANÇA

05

PERSONAL TRAINER

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